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時間の経過

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時間の経過
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
当時はたいして親しくなかった人と数年ぶりにきっかけができて親しくなる。
当時はいい関係性ではなかったけど今は話せるようになる。
 
波長が合わなかったり、考えが合わなかったりして距離があったけど何かを境に縮まる。
時間を共有していた分だけ、ツーカーな空気感が同志を感じさせる。
年齢を重ねた分だけ感情の数が積み重なり、柔らかくなったりしてね。
そのようなことは割と多いように思います。
その時に必要な交流を惜しげもなく楽しめればいいのかなと。
 
私自身もカメレオンのように付き合い方を楽しんでいます。
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

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結膜炎の意味

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結膜炎の意味
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
目の前の特異な事象に、逐一意味を求める私です。
うさぎの眼、結膜炎になったのは、なんでだろう?
ググってみると、右目は外向きのエネルギーを指し、感情とか蓋をしていることに向き合っているとか、いろんな読み方があるようです。
 
結局よくわかりませんが(^^;
何かしらのサインに違いはありません。
経過を丁寧に。
そして、無理しないように。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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食わずぎらい

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食わずぎらい
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
夢破れたり希望が叶わなかったりして、願望が手に入らなくて落ち込んでも、とりあえずご縁のある道へ進んでみる。
すると、新たな魅力を発見したり楽しみが見つかったり、そして誰かとのいい出会いがあったりして、楽しくなっていたり馴染んだりすることもあるよね。
食わずぎらいをした結果、やっぱりきらいだったとしても、きらいを確認できたことに何かしらの意義があるのだと思います。
 
それって、あとからジワるのかも。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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環境を整える

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環境を整える
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
快適です♪
嬉しい♪
ちなみに、老眼じゃないですよ^^
 
レベルアップするために、環境を整える。
そういう流れだっていうこと。
 
*レベルアップするために今一番欲しいものはなんですか?*
 
⇒行動力とお金、どっちだろう・・・?行動力かな。



お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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切り込み隊長

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切り込み隊長
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
足並みが揃うのを待つのではなく
誰かがするのを待つんじゃなく
切り込み隊長になる♪
 
たとえ、それで恥をかくことがあるとしても実は恥はかいてなくて、とても大きい何かを得ているはずなんです。
 
本当はこわいけど、やらない後悔の方がもったいないです。
大丈夫ですよ♪
切り込み隊長になろう!


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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一緒にいてくれるヒトに感謝

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一緒にいてくれるヒトに感謝
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

ここ2~3日でいろんな方にお会いしました。
いろんな発見、ひらめき、見解を得て、とても豊かな時間でした。
本当にありがたいことです。
 
一方で、大勢いるところが苦手です(^^;
ですが目的があって大勢の中に混じる必要があれば、一匹狼で参戦します。
今日がそうでした。
 
そんな中でも気の合う方がいたらありがたくお話したり一緒にいようとします。
その「気が合う方」のことはめちゃくちゃ大事にします。
ひとりの時間も大切だけど、誰かとの時間はとても豊かなこともわかっているので。
 
こんな私と一緒にいてくれてありがとうです。
普段、自己肯定感の高い私ですが、ここばかりは「こんな私」になります(^-^;
それくらい、相手のことを大切にしたいのです。
 
自分のことを好いてくれて共感してくれる方を、とにかく感謝して大切にします!
それしかできないので。
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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あり方

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あり方
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
「あり方」が大事。
自分はどうありたいのか?
 
人助けは、自分の在り方が強固にあってこそ強く人を助けていけるもの。
自分にはまだまだ伸び幅があると、そう気づかせてもらいました。
学び、成長って、楽しいです♪
 
*自分の一番の長所は?*
 
⇒自己肯定感の高さ!
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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時間を過ごす

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時間を過ごす
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
多忙過ぎた年度替わりからやや落ち着いて、残業をしない、いつも通りの時間で帰ってこれました。
この時間感覚が懐かしくて(笑)、ホッとしています。
残業の30分、1時間、その積み重なりは大きいと感じています。
残業に使ってなかったら何やれてたかな?
 
40代年女ですから、人生折り返しあたりにいます。
たいして時間はありません。
いや、まだ時間はあります。
どんな風に時間を使っていくのか、そして、貴重な時間を大切に過ごすこと。
あらためて時間の大切さを実感中です。

*あと1時間しか残ってないとしたら、何をする?*
 
⇒大好きな人にお礼をする。飛ぶ鳥跡を濁さずということで、持ち物を一切処分する。

お付き合いいただきありがとうございました♪

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キク

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キク
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
話をきく・・・の「きく」は
聞く、聴く、訊く・・・といくつか漢字があるように、同じキクでもニュアンスが異なって、奥深いです。
 
キクって、すごいスキルです。
だけど、誰でも使えるスキルなんだと思います。
 
キクを大事にします。
 
*どんな風にしたら「きいてもらえた」と思える?*
 
→目を自分に向けてきいてくれたとき、共感しながらも客観的な意見を正直に述べてもらったとき


お付き合いいただきありがとうございました♪

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断る勇気?

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断る勇気?
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
人が自分のためにやってくれたこと
恩のある相手からのお願い事
 
ほんとならみんなお応えしたいところ
自分が応えることでみんなが喜んでくれるなら・・・って思う。
 
・・・思うんだけど、それを受け入れることでココロをなくしそうであれば頑として断っていいし、そんな自分を許可してあげよう。
 
今思えば、以前は壊れるまで受け入れていたなと振り返ります。
ヒトはヒト、ワタシはワタシのリズムがあります。
リズムが合うところで無理なく心地よくお応えしたら十分だと、今なら思えるのですよね。
 
人に引きずられない「自分」も大事にね。
 
*人に引きずられない「自分」ってどんな自分?*
 
⇒自分軸を持っている。自分を大切にしていながら相手にも優しい。

お付き合いいただきありがとうございました♪

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